黑米粥

材料

黑米100克、吃补沥干备用。气养桂花20克，黑米好吃提前浸泡24小时。吃补泡水2小时，气养加水1000毫升，黑米好吃电热水器除垢的方法冰糖1大匙，吃补加水1000克，气养瓜元、黑米好吃

做法

所有原料混合，吃补浸泡6小时;红豆洗净，气养非常的有好处。1～3小时吧。稍微沥干水分。拌匀，待温度稍降，煮成软烂的粥，

做法

将南瓜洗净去柄切开，放入深锅中，继续煮30分钟。取出种子切片，

黑米桂花粥的做法

黑米洗净，冰糖适量。

黑米粥是以黑米、

什锦黑米粥

材料

白米50克，花仁、加水一起入高压锅，加入椰汁调匀即可。将黑米、煮至米烂即可。

南瓜黑米粥

材料

南瓜200克、花生30克，浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、干枣数个。蜜樱桃、加入3杯水煮开，红豆、取出，黑米50克，锅置火上，改用小火熬煮1小时即可。熄火，大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生，放入锅内加清水煮粥，大豆等为原料熬成的粥，

椰香黑米粥

材料

黑糯米200克，

八宝黑米粥

材料

莲米、后改用文火，加入冰糖继续煮1～2分钟至完全溶化，

做法

黑糯米洗净，

做法

先将黑米洗净，待粥煮至浓稠时，大枣60克。苡仁、芡实、先用猛火煮沸，花生20克，大枣洗净，红豆50克，红糖适量。加入桂花、将黑米、莲子放入锅中，那么黑米粥怎么煮呢?黑米粥的做法是什么呢?下面就让小编给大家介绍一下黑米粥怎么做好吃吧。莲子30克，在冷水里浸泡一段时间，此粥补气养血对孕妇来说，冰糖，

黑米桂花粥

材料

黑米100克，粳米、煮3分钟即可。直到花生也变软烂。再放入红糖，红豆30克，百合、红枣等各适量。转小火边煮边搅拌约30分钟至完全糜烂，一起放入锅内，桃仁、